Időjárás Kalauz https://idojaraskalauz.hu/ időjárás, pontos idő Sun, 25 Feb 2024 19:29:31 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://idojaraskalauz.hu/wp-content/uploads/cropped-idojaras_kalauz_favicon-32x32.png Időjárás Kalauz https://idojaraskalauz.hu/ 32 32 Rágcsálók a házban? 4 módszer, ami segíthet! https://idojaraskalauz.hu/ragcsalok-a-hazban-4-modszer-ami-segithet/ Sun, 25 Feb 2024 19:29:31 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=865 A legszebben és legtisztábban rendben tartott portán is megjelenhetnek hívatlan vendégként a rágcsálók. Ezzel nem csak bosszúságokat, de komoly károkat is okozhatnak az épületek szerkezeteiben, ha nem szállunk velük szembe a megfelelő módon. Arról nem is beszélve, hogy egészségügyi kockázatot jelenteknek az ott élők számára. Az alábbiakban négy hatékony módszert mutatunk be, amelyek segítenek a […]

The post Rágcsálók a házban? 4 módszer, ami segíthet! appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
A legszebben és legtisztábban rendben tartott portán is megjelenhetnek hívatlan vendégként a rágcsálók. Ezzel nem csak bosszúságokat, de komoly károkat is okozhatnak az épületek szerkezeteiben, ha nem szállunk velük szembe a megfelelő módon. Arról nem is beszélve, hogy egészségügyi kockázatot jelenteknek az ott élők számára. Az alábbiakban négy hatékony módszert mutatunk be, amelyek segítenek a rágcsálók megtelepedésének megakadályozásában, illetve az ellenük való védekezésben.

Ismerd fel és tegyél különbséget

Akinek még nem volt szerencséje a rágcsálókkal otthona körül, tanácstalanul állhat a probléma megoldása előtt. Fontos különbséget tenni közöttük, hiszen egyes fajok nem irthatók, míg mások irtása kötelező.

Például a pele és a mókus esetében a legtöbb amit tehetsz, hogy megpróbálod megakadályozni bejutásukat. A rágcsálók közt emlegetett ragadozó nyest irtása sem megengedett, ezért, ha nem sikerül távol tartanod, az elűzésével vagy élve befogásával kell próbálkoznod.

Nézzük meg hogyan tudsz következtetni a rágcsálók nyomaiból azok fajtájára:

  • Egér
    Kopogó, kaparászó hangokat hallat, melyek általában éjszaka hallhatók, amikor az egerek aktívak.
  • Rizsszem méretű ürüléket hagy maga után, mely sötétbarna színű. Jelenlétét jellegzetes „egérszag” kíséri.
  • Patkány
    Hasonló hangokat produkálnak, mint az egerek, viszont azok erőteljesebbek. Széklete henger alakú körülbelül 1 – 2 cm-es.
  • Mókus
    Aktív állatok lévén eléggé zajosak, különösen, amikor táplálékot rágcsálnak.
  • Könnyen feljuthatnak a tetőtérbe vagy a padlásra, legfőképp, ha a ház körüli lombok elérik a tetőt.
  • Nyest
    A nyest dobogó, futkosó hangokat hallat, mely akár egész éjszaka hallható. Emellett kaparó, morgó és vinnyogó hangokat is kiad. Ürüléke 4-5 cm hosszú, mely jellegzetesen görbül.
  • Pele
    A pelék kis méretű kisemlősök, így az általuk csapott zajok általában könnyedebbek és csendesebbek lehetnek, de hasonlók az egerekéhez. Sok esetben az ablakpárkányon hátra hagyott, az egerekéhez hasonló ürülék utal jelenlétükre.

Előzd meg a bajt

A legkézenfekvőbb dolog, amit tehetsz az az, hogy esélyt sem adsz a nem kívánt betolakodóknak. Az alábbi lista betartásával minimalizálhatod megtelepedésük kockázatát:

1. Csökkentsd vagy teljesen szűntesd meg a hozzáférhető élelmiszerforrásokat. Használj zárható fedelű tárolókat és szemeteseket, melyeket rendszeresen tisztíts és fertőtleníts.

2. A kerted legyen rendezett, zöld és egyéb hulladékoktól mentes. A túlburjánzott növényzet remek búvóhely a patkányok számára.

3. A házi kedvenceid etetőjét használat után zárd el, hiszen az állateledeleket is nagy élvezettel fogyasztják.

4. Rendszeresen tartsd karban otthonod, a nyílászárók és a falazat állapotát a hideg idő beállta előtt érdemes felülvizsgálni.

5. Ha rágcsálók jelenlétét észleled otthonodban vagy környezetedben és azt nem tudod kezelni, fordulj szakemberhez segítségért.

6. Mindig zárd be szellőztetés után az ablakot, éjszakára ne maradjon nyitva semmilyen nyílászáró. Ne felejtsd el a pince és a melléképületek védelmét sem.

Környezetbarát rágcsálórisztók

Ma már elérhetők olyan rágcsálóriasztó eszközök, amelyek ultrahanggal vagy elektromágneses impulzusokkal riasztják el a rágcsálókat. Előnyük, hogy nem szennyezik a környezetet, viszont hatékonyságuk nem feltétlenül igazolt.

A riasztókon kívül léteznek mechanikus csapdák, melyeket megfelelően felállítva és üzembe helyezve időben el tudod fogni az arra tévedt állatot. Ezek fajtái:

  • Nyaktilós csapda vagy rugós csapda
    Ez a klasszikus csapdatípus egy erős rugó segítségével működik, amikor a rágcsáló megpróbálja levenni róla a csalétket, hirtelen lecsapódik. A patkánycsapda méretében és hatásában is erőteljesebb az egércsapdánál.
  • Élvefogó csapda
    Amikor az állat belép a csapdába az bezáródik, így el lehet engedni távolabb a befogási ponttól.
  • Billenős csapda
    A vödör kinézetű eszköz teteje a rágcsáló súlyától lebillen, fogságba ejtve azt.
  • Ragasztós csapda
    Nagyon egyszerű elven működik, egy ragacsos lap az egész tulajdonképpen, az arra helyezett csalétek miatt fog rámászni a rágcsáló és beleragad.

 

Kémiai módszerek

A kémiai rágcsálóirtók olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, melyeket a rágcsálók elfogyasztanak vagy érintkeznek velük és ezáltal elpusztulnak. Ezek a termékek különböző formában elérhetők, például szemes, blokk, paszta, hab vagy spray formában. Fontos megjegyezni, hogy a kereskedelemben kapható kémiai irtószerek fele akkora hatóanyaggal rendelkeznek, mint a szakemberek által használtak. Alkalmazásuk során szigorúan be kell tartani a gyártói előírásokat. A polcokon hozzáférhető fajta:

  • Antikoagulánsok
    Hatásukat több nap után és fokozatosan fejtik ki zavart okozva a vér alvadási mechanizmusában, ezért nem keltenek gyanút a kolónia többi tagjában.

Professzionális segítség Igénybevétele

Ha a megelőző intézkedések ellenére is megjelennek a rágcsálók, ne habozz szakemberek segítségét kérni. Egy tapasztalt rágcsálóirtó szakember kellően felméri a helyzetet és hatékony megoldásokat javasol a probléma kezelésére.

Egy képzett rágcsálóirtó rendelkezik mindazzal a tudással, ami segít feltárni a rágcsáló fertőzöttség mértékét, jellegét és azonnali orvoslást nyújt a kezelést illetően.

Képes különbséget tenni a védett és a kötelezően irtandó rágcsálók között és személyre szabott megoldásokat javasol.

The post Rágcsálók a házban? 4 módszer, ami segíthet! appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Biztonságos rágóka? Tippek a választáshoz! https://idojaraskalauz.hu/biztonsagos-ragoka-tippek-a-valasztashoz/ Mon, 19 Feb 2024 14:39:40 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=861 A babák fogzása embert próbáló és megterhelő időszak lehet mind a szülőnek, mind pedig a gyermeknek. Természetesen akadnak olyan szerencsés kivételek, akiket nem is visel meg és egyik pillanatról a másikra azzal szembesülnek, hogy ott van az az édes kis fogacska, áttörte az ínyt. Sajnos ők vannak kevesebben, és a többség megszenvedi őket. Ilyenkor mit […]

The post Biztonságos rágóka? Tippek a választáshoz! appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
A babák fogzása embert próbáló és megterhelő időszak lehet mind a szülőnek, mind pedig a gyermeknek. Természetesen akadnak olyan szerencsés kivételek, akiket nem is visel meg és egyik pillanatról a másikra azzal szembesülnek, hogy ott van az az édes kis fogacska, áttörte az ínyt. Sajnos ők vannak kevesebben, és a többség megszenvedi őket. Ilyenkor mit tehetünk? Természetesen annyit, hogy igyekszünk csökkenteni a fájdalmat és segítő kezet nyújtunk abban, hogy könnyebben átvészelje a babánk a fog kibújását. Cikkünkben szeretnénk tippeket adni arra, hogy a biztonságos rágókákat – például a Rágómakikat – milyen szempontok szerint válasszuk ki!

Mivel segíthetünk a babának a fogzás idején?

Mielőtt belevágunk a biztonságos rágóka kiválasztásának elemzésébe, nézzük meg, hogy mi mindennel tudjuk enyhíteni babánk fájdalmát a fogzás során!

  1. Masszírozzuk a fogínyt: tiszta ujjunkkal vagy egy puha, nedves ruhadarabbal masszírozzuk meg az ínyüket – ez egyrészt megnyugtatja őket, másrészt csökkenti a fájdalmat. Húzhatunk az ujjunkra akár kezdő fogkefét is, mert azok apró sörtéi is kellemesen megmasszírozzák a pici ínyét.
  2. Extra bújás: bizony, töltsük fel a szeretet raktárakat! A babák nagyon érzékenyek, rosszkedvűek ilyenkor, így sokkal több törődésre és odafigyelésre van szükségük tőlünk. Érezzék, hogy itt vagyunk, számíthatnak ránk és maximálisan megértjük a fájdalmukat.
  3. Hűsítő rágókák: tegyük a rágókat a hűtőbe, mert a hideg csökkenti a duzzanatot, ráadásul tompítja a fájdalmat is. Természetesen ne legyenek fagyosak, találjuk meg az arany középutat ebben is! A túl hideg rágóka nem fog jól esni gyermekednek.
  4. Gélek, krémek: ha nagyon szenved a baba és semmi más nem hozza meg az enyhülést, akkor érdemes a fogzást segítő gélekhez nyúlni. Sokan nem szeretik őket, mert „gyógyszer”, de annál feltehetőleg mindenképpen jobb, mint hogy szenvedni lássuk a gyermekünket. Vannak különböző homeopátiás lehetőségek is, így érdemes lehet ezeket is felkutatni és utánajárni a különböző márkák kínálatának.

Most pedig lássuk, milyen szempontok szerint érdemes kiválasztani a tökéletes rágókát!

Legyen megfelelő a mérete!

A megfelelő rágóka kiválasztása nagyon fontos a babák biztonsága és egészsége szempontjából. Ha a rágóka túl kicsi, akkor fennáll a fulladás veszélye, ha pedig túl nagy, akkor nehezen tudnak vele manőverezni és kifejezetten idegesíteni fogja őket – arról nem is beszélve, hogy akár még meg is sérülhetnek. Ha olyat választunk, ami méretben ideális, akkor lehetővé tesszük nekik, hogy a rágcsálás kényelmes és megnyugtató legyen, ráadásul azt is segítjük vele, hogy megfelelő ütemben fejlődjön az állkapocs, illetve később a fogacskák is.

Egy jó méretű rágókának köszönhetően a baba saját magának tudja enyhíteni a fájdalmat és a viszkető érzést, ráadásul a finommotorikus készségek is fejlődnek közben.

Abba is érdemes belegondolni, hogy nekünk mekkora megnyugvást okoz az, ha tudjuk, hogy nem tud lenyelni semmit és nincs fulladásveszély – tehát teljesen biztonságos az, amit a kezébe adtunk.

Körültekintően válaszd ki, milyen anyagból készült a rágóka

A biztonságos anyagból készült rágóka kiválasztása létfontosságú a babák számára, hiszen az érzékeny szervezetükre komoly hatással lehetnek a nem megfelelő anyagok. Ha káros vegyi anyag kerül a rágcsálás által a baba szervezetébe, akkor az hosszú távon mindenképpen egészségügyi problémákhoz vezethet.

Érdemes BPA-mentes, PVC-mentes és ftalátmentes termékeket vásárolni. Az egyik legjobb választás a Rágómaki, ami nagyon sokféle színben kapható, méretben tökéletes a kis kezekbe és már nagyon sok szülő tette le mellette a voksát. A Rágómaki fején a dudorok puhák és kíméletesek a baba ínyéhez, közvetlenül a fájdalom forrásához eljuttatva pedig segítenek megnyugtatni a kicsit, ráadásul a fogkefe használatára is fel tudja készíteni őt. A Rágómaki is BPA-mentes anyagokból készült, illetve FDA és CE tanúsítvánnyal rendelkezik.

Legyen jól és könnyen tisztítható!

A tisztítható rágóka lehetővé teszi a baktériumok és szennyeződések eltávolítását, így csökkentve a különböző fertőzések kockázatát. Érdemes megnézni vásárlás előtt, hogy a termék betehető-e mosogatógépbe és sterilizálóba, mert e két lehetőség a lehető legbiztosabb módja a szennyeződések eltávolításának. A tisztítható rágóka használata segít megelőzni a penész és egyéb gombás fertőzések kialakulását, ami egy nem jól tisztított rágókán bizony könnyen előfordulhat.

A tiszta rágóka azért is fontos, mert segíti a babák szájhigiéniájának fenntartását és az egészséges fogfejlődés környezetének megteremtését. Nekünk sem mindegy a tudat, hogy egy olyan játékkal játszik-e csemeténk, ami előnyére válik, vagy esetleg olyannal, aminek lehetnek egészségügyi kockázatai.

Feleljen meg a biztonsági előírásoknak!

Mindig győződjünk meg arról, hogy a kiszemelt rágóka megfelel az általános biztonsági előírásoknak és hogy életkornak megfelelő-e az ajánlása. Ha ez rendben van, akkor nem kell tartanunk a fulladásveszélytől és attól sem, hogy valamilyen káros anyagot juttatunk a babánk szervezetébe azáltal, hogy ártatlanul rágcsál egy játékot.

Érdemes mindig figyelembe venni gyermekünk egyéni preferenciáit is. Mindig nézzük a reakcióit, annál biztosabb visszajelzés nincs, mint hogy hogyan reagál egy adott termékre.

Láthatjuk tehát, hogy egy rágókánál komoly biztonsági szempontokat figyelembe kell venni, hiszen folyamatosan a baba szájában van és e miatt alapvetően három megkerülhetetlen szempont van, amit be kell tartanunk a vásárlás során: ki kell védenünk a fulladásveszélyt, figyelnünk kell az anyaghasználatra és arra is, hogy a rajta keletkezett szennyeződéseket maradéktalanul el tudjuk majd távolítani. Az viszont, hogy segíteni tudunk a fájdalom enyhítésében akkor, amikor gyermekünk szenved egy kibújó fogacska miatt maradéktalanul megér minden egyes percet, amit az utánajárással töltöttünk el.

The post Biztonságos rágóka? Tippek a választáshoz! appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Fehér karácsony bűvöletében https://idojaraskalauz.hu/feher-karacsony-buvoleteben/ Sat, 23 Dec 2023 14:05:58 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=850 „I am dreaming of a white Christmas”, azaz fehér karácsonyról álmodom, énekli Bing Crosby az népszerű karácsonyi dalban. Miért fontos számunkra a fehér karácsony, mikor volt utoljára fehér karácsony? Fehér karácsony jelentése Mi is pontosan a fehér karácsony, mi számít fehér karácsonynak?  Akkor beszélhetünk fehér karácsonyról, ha karácsony napján, azaz december 25-én és 26-án bizonyos […]

The post Fehér karácsony bűvöletében appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
„I am dreaming of a white Christmas”, azaz fehér karácsonyról álmodom, énekli Bing Crosby az népszerű karácsonyi dalban. Miért fontos számunkra a fehér karácsony, mikor volt utoljára fehér karácsony?

Fehér karácsony jelentése

Mi is pontosan a fehér karácsony, mi számít fehér karácsonynak?  Akkor beszélhetünk fehér karácsonyról, ha karácsony napján, azaz december 25-én és 26-án bizonyos mennyiségű hó borítja a talajt. Vannak országok, ahol konkrétan meghatározzák, hogy hány centiméter hónak kell lennie, hogy elmondhassák, fehér karácsonyunk van. Az Amerikai Egyesült Államokban például karácsony reggelén, reggel 7 órakor legalább egy hüvelyk hó esetében nevezhetik fehérnek a karácsonyt. Kanadában a hivatalos álláspont szerint legalább 2 cm hónak kell borítania a talajt karácsony napján.

Mikor volt fehér karácsony utoljára?

Fehér karácsony Budapesten utoljára 2002-ben, azaz 21 éve volt az Országos Meteorológiai Szolgálat információja alapján. Debrecenben 2005-ben, Szegeden, Szombathelyen és Pécsett 2007-ben volt utoljára hó karácsonykor.

Ezekből az adatokból is jól látszik, hogy a fehér karácsony egyáltalán nem olyan gyakori. Talán ezért van az, hogy már hónapokkal karácsony előtt azon gondolkoznak az emberek, hogy vajon fehér lesz-e az idei karácsony.

Még népi babonák is segítenek megjósolni, hogy milyen időjárás várható karácsonykor. Van az a mondás, „ha Katalin kopog, karácsony locsog”, azaz ha november 25-én Katalin napján fagy van, akkor karácsonykor esős idő várható. Vagy „ha Katalin fényben fürdik, a karácsony lében úszik”, azaz ha Katalin napján napsütéses az idő, karácsonykor borult, csapadékos idő várható.

fehér karácsonyi utca

Miért szeretjük úgy a fehér karácsonyt?

A karácsonyhoz valahogy hozzákapcsolódik a fehér hófödte táj, ezzel találkozhatunk a karácsonyi képeslapokon, erről szólnak a karácsonyi dalok, karácsonyi versek, karácsonyi idézetek is.

A fehér a hó miatt is a karácsony egyik színének is számít, gyakran szerepel karácsonyi dekorációkban.

És még a karácsonyi sütemények között is találhatunk hóra emlékeztető alkotásokat.

Az alábbiakban ezeket gyűjtöttük össze.

Fehér karácsony dalok

Fehér karácsony TNT

Mikor leesik az első hó újra jégvirág nő az ablakon
Száncsengő, hangja szól,
És eljön a nap miről álmodunk, mikor szeretetet kapunk és adhatunk.
Szép ünnep, vigyázz ránk.

Fehér Karácsony, úgy vártunk rég,
Ma gyertyát gyújtunk a szeretet ünnepén.
Fehér Karácsony, száz csillag ég,
Bárhol a földön e dallam elkísér, minket elkísér.

Úgy igazi az ünnep ha a lelkükben él,
Legalább egynapig az ember csakis jót remél
Valós, igaz szívből jövő mondatok
Mindenhol szeretetet rejtenek az ablakok.
A bársonytakaró nekünk a frissen hullót hó
Kívánjuk együtt békés legyen majd az évforduló,
De mamég fenyőillat tölti be az éjszakát
Holnap az ellenség is legyen igaz jó barát, igaz jó barát.

Fehér Karácsony, úgy vártunk rég.
Ma gyertyát gyújtunk a szeretet ünnepén.
Fehér Karácsony, száz csillag ég.
Bárhol a földön e dallam elkísér, minket elkísér.

Mikor leesik az első hó újra jégvirág nő az ablakon
Száncsengő, hangja szól,
És eljön a nap miről álmodunk, mikor szeretetet kapunk és adhatunk.
Szép ünnep, vigyázz ránk.

Fehér Karácsony, úgy vártunk rég.
Ma gyertyát gyújtunk a szeretet ünnepén.
Fehér Karácsony, száz csillag ég.
Bárhol a földön e dallam elkísér, minket elkísér.

Fehér karácsony, úgy vártunk rég.
(Úgy vártunk rég)
Ma gyertyát gyújtunk a szeretet ünnepén.
Fehér Karácsony, száz csillag ég.
(Száz csillag ég)
Bárhol a földön e dallam elkísér, minket elkísér.

White Christmas

White Christmas, azaz a fehér karácsony című dal eredetileg az 1942-ben készült Holiday Inn című filmben szerelt, ahol Bing Crosby énekelte. Azóta már több énekes is feldolgozta, például Elvis Presley, Michael Bublé vagy Lady Gaga. A zeneszerző Irving Berlin.

I’m dreaming of a white Christmas
Just like the ones I used to know
Where the treetops glisten and children listen
To hear sleigh bells in the snow
I’m dreaming of a white Christmas
With every Christmas card I write
„May your days be merry and bright
And may all your Christmases be white
I’m dreaming of a white Christmas
Just like the ones I used to know
Where the treetops glisten and children listen
To hear sleigh bells in the snow
I’m dreaming of a white Christmas
With every Christmas card I write
May your days be merry and bright
And may all your Christmases be white

Nézd meg ezt is:

Fehér karácsony idézetek

Szép idézetek a fehér karácsonyról:

Akkor szép a karácsony, ha fehérben találom, akkor szép az életem, ha megosztod énvelem!

 

Nincs édesebb ünnep e világon,
mint a fehér csillogó karácsony!
Édes otthonokban terített asztalok,
mosolyognak rájuk mennybéli angyalok.
Boldog Karácsonyt!

 

“Fehér Karácsony!
Tündököl az alvó házakon,
A Béke halk harmóniája
Ömlik be minden ablakon.

havas karácsonyfa

Fehér karácsony versek

Íme néhány fehér karácsonyról szóló ünnepi vers.

Gazdag Erzsi: Fehér karácsony

Havazik, havazik…
Meg sem áll tavaszig.
Tán az egész világ
hó alatt aluszik.

Hó alatt aluszik,
pilláját se nyitja,
hó alatt aluszik
kertünkben a fűzfa.

Álmában barkát bont;
(csupa fehér bársony…)
Azt hiszi, tavasz van,
s itt van a karácsony.

Itt van a karácsony.
Most nyílik virága:
hócsillagot bontott
minden bokor ága.

Ünnepel a tél is;
felöltözött szépen.
Kint sétál az utcán
ünnepi fehérben.

Gazdag Erzsi Fehér karácsony vers

 

Csanádi Imre: Karácsony fája

A Karácsony akkor szép,
hogyha fehér hóba lép-
nem is sárba, latyakba…
Ropog a hó alatta.

Hegyek hátán zöld fenyő,
kis madárnak pihenő-
búcsúzik a madártól,
őzikétől elpártol.

Beszegődik, beáll csak
szép karácsony fájának-
derét-havát lerázza,
áll csillogva, szikrázva.

Ahány csengő: csendüljön,
ahány gyerek: örüljön,
ahány gyertya: mind égjen,
karácsonyi szépségben!

 

Ezüst szánkót hajt a dér hófehér határon

Ezüst szánkót hajt a dér hófehér határon
Deres szánon didereg, fázik a Karácsony.

Zendül a jég a tavon, amin által jönnek
Decemberi hópihén fénylik már az ünnep.

A kályhánkban láng lobog. Gyere be, Karácsony
Gyújtsd meg gyertyád, fényszóród a fenyőágon!

Melegedj meg idebent, légy vendégünk mára
Karácsonyi csillagod tedd a fenyőfánkra!

 

Devecsery László: Karácsonyi éjben

Hópelyhek lobognak
pihekönnyű szélben,
fehér lesz az erdő
karácsonyi éjben…

Fenyőfák indulnak,
díszeiket várják:
köszöntik az embert
és az ég királyát.

Világos az ablak,
arany szemmel néz rád,
felfénylő örömmel
hullanak a szikrák:

csillagszóró játszik,
szemek mosolyognak,
betlehemi éjben
pásztorok dalolnak.

 

Fehér karácsony a karácsonyi asztalon

Hólabda

A hólabda vagy kozáksapka néven ismert sütemény régóta nagy népszerűségnek örvend.

hólabda sütemény

Hókifli

A hókiflit senkinek nem kell bemutatni. Népszerű süti nagymama konyhájából.

hókifli

Havas háztető süti

Egy összetettebb de nagyon látványos sütemény, a havas háztető.

The post Fehér karácsony bűvöletében appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Az őszi-téli időjárás különösen ártalmas lehet az alvázra nézve https://idojaraskalauz.hu/az-oszi-teli-idojaras-kulonosen-artalmas-lehet-az-alvazra-nezve/ Tue, 14 Nov 2023 16:10:08 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=846 Az autónk állapotának megőrzésében lényeges szerepe van az alvázvédelemnek, ám ősszel és télen nincs könnyű dolgunk. Bár az autóipar rohamosan fejlődik, ennek következtében pedig egyre több műanyag szénszálas és üvegszálas anyagot építenek be a személyautókba is, az alváz még mindig jellemzően vasból, vaslemezből készül. Persze léteznek már olyan megoldások, melyek gyárilag jobb védelmet biztosítanak az […]

The post Az őszi-téli időjárás különösen ártalmas lehet az alvázra nézve appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Az autónk állapotának megőrzésében lényeges szerepe van az alvázvédelemnek, ám ősszel és télen nincs könnyű dolgunk. Bár az autóipar rohamosan fejlődik, ennek következtében pedig egyre több műanyag szénszálas és üvegszálas anyagot építenek be a személyautókba is, az alváz még mindig jellemzően vasból, vaslemezből készül. Persze léteznek már olyan megoldások, melyek gyárilag jobb védelmet biztosítanak az alváznak, mint a régiebbi autók esetében, még mindig leginkább vaslemez alvázú autók szaladgálnak az utakon, melyek ki vannak téve a rozsdásodás veszélyének.

Az alváz védelme tehát rendkívül lényeges, viszont sokan nem veszik ezt a kérdést elég komolyan. Nem is tudják, hogy milyen tényezőkre kellene figyelni, és persze azzal sincsenek tisztában, hogy milyen módon nyújthatnak védelmet az alváznak. Pedig a rozsda rendkívül veszélyes, hiszen ahol van rozsda, ott lyuk is keletkezik – írj a Fékmester.

Tényezők, melyek károsítják az alvázat

Az autók alváza rengeteg veszélynek van kitéve. Maga az időjárás is sok gondot okozhat, különösen ősszel és télen. Hiszen gondoljunk csak bele, egy vasból készült tárgy mitől is kezd rozsdásodni, ha nincs semmilyen védelemmel ellátva? Éri valamilyen folyadék, nedvesség, vegyszerek és már korrodálódik is. Az autó alváza esetén sincs ez másként. Most, hogy már az ősz is borúsabbra, esősebbre fordult, és nyakunkon van a téli, ami hóval és latyakkal is együtt jár, az alvázak különösen nagy igénybevételnek vannak kitéve. Emellett télen nemcsak a hó vagy az eső okozhat gondot, hanem az utak jegesedésére használt só és vegyszerek is, melyek mind rozsdásodást okozhatnak az alvázon.

De nemcsak az időjárás miatt sérülhet az alváz, hanem a felverődött kavicsok és egyéb tárgyak miatt is. Télen a jég is hasonló károkat okozhat, mint a kavics, de akkor is keletkezhet sérülés, ha a magasabb járdaszegélynek ütközünk vagy kátyúba hajtunk. Ez pedig ősszel és télen gyakran meg is történik. De ha erre még oda is figyelünk, az időjárás viszontagságait nem kerülhetjük el közlekedés közben.

Mit tehetünk az alváz védelme érdekében?

Amennyiben van rá lehetőségünk, mindenképp garázsba tároljuk az autót, és ne az utcán, hogy minél kevésbé legyen kitéve az őszi és téli időjárásnak. Érdemes időnként, különösen télen lemosni az alvázat, hogy megszabaduljunk a sóktól és a vegyszerektől, melyek az útról az alvázra kerülnek. A vezetési stílusunkra is érdemes figyelni, legyünk minél körültekintőbbek, hogy kevesebbet koccanjunk a padkával vagy a járdaszegéllyel, és a kátyúkat is kerüljük ki, ha tehetjük.

De a legtöbbet azzal tehetünk, ha gondoskodunk az alváz védelméről. Az alvázvédelem elvégezhető otthon is, de végezheti szakember is. Alvázvédő szerek már viszonylag olcsón kaphatóak, és ha van egy kis szakértelmünk vagy tapasztalatunk, akkor bátran elvégezhetjük otthon is ezt a feladatot. Már ősszel érdemes gondoskodni az alváz védelméről. Célszerű előbb egy tisztító mosást elvégezni, megvárni, míg az alváz megszárad, majd ezt követően használni az alvázvédő szereket.

The post Az őszi-téli időjárás különösen ártalmas lehet az alvázra nézve appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Mikor érdemes Angliába utazni? https://idojaraskalauz.hu/mikor-erdemes-angliaba-utazni/ Thu, 21 Sep 2023 08:31:59 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=840 Azt, hogy mikor érdemes Angliába utazni az attól függ, hogy mennyire szeretjük az esőt és a szelet. Anglia időjárását annak, aki szárazabb és melegebb országból érkezik, nehéz lehet megszokni. Az eső és a szél szinte egész évben észlelhető, tapasztalható. Az óceáni időjárás hatására télen általában esik az eső, ritkán hó is, de nem annyi mint […]

The post Mikor érdemes Angliába utazni? appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Azt, hogy mikor érdemes Angliába utazni az attól függ, hogy mennyire szeretjük az esőt és a szelet. Anglia időjárását annak, aki szárazabb és melegebb országból érkezik, nehéz lehet megszokni. Az eső és a szél szinte egész évben észlelhető, tapasztalható. Az óceáni időjárás hatására télen általában esik az eső, ritkán hó is, de nem annyi mint hazánkban és rövid ideig élvezhető. Általában alig 0 fok alatt és +8 fok közötti a hőmérséklet napközben, míg éjszaka a maximum hideg -5 fok körül jellemző.

Nyáron is esik az eső és fúj a szél szinte mindennap. A napi hőmérséklet úgy 10-18 fok általában, nagyon ritkán előfordulhat 25-28 fok is, amit az angolok már nehezen viselnek, nincsenek ehhez hozzászokva. Éppen ezért nagyon sokan az angolok közül a meleg tengerpartra utaznak kicsit napozni.

Mikor érdemes Angliába utazni?

Anglia fővárosa London, a ködös Albion néven épült bele a köztudatba, sőt az egész országot az időjárásáról és az éghajlatáról egy esős, ködös országnak és városnak ismerjük, pedig nem egészen így van.

A város mivel mérsékelt óceáni az éghajlata, ritkán meleg nyárral és hűvös, de ritkán hideg téllel és napi rendszerességű csapadékkal jellemezhető. Hogy ez konkrétan mit jelent? Nyáron a hőmérséklet általában alig melegszik 25 fok fölé, talán 3-4 alkalommal még napozásra is alkalmas az idő, de az angolokat ez nem zavarja.

Télen nincs olyan hideg, mint hazánkban, de gyakran változik az időjárás. Ha esik a hó véletlenül, megbénul a közlekedés és azonnal hószünetet rendelnek el az iskolákban. Az átlaghőmérséklet -4 és 14 fok között változik, a napsütéses órák száma novembertől- februárig minimális, jó ha 1 órára kisüt a nap.

Mi a helyzet az esővel?

Az esős jelző ellenére Londonban átlagban kevesebb az évi csapadék mint Rómában, Toulouseban, Nápolyban, vagy Glasgowban, míg Budapesten szinte azonos mennyiségű eső esik mint Londonban, Budapestet mégsem nevezik esősnek.

Az a különbség a kettő között, hogy a fővárosunkban egy- másfél óra alatt leesik ugyanannyi mennyiség mint Londonban, ahol egész nap elszemetelget. Londonnak sajátos a mikroklímája, a sűrű beépítettség miatt a városon belül általában 5 fokkal magasabb a hőmérséklet mint a városon kívül.

Ha érdekel az ottani élet, költözésben gondolkodsz, akkor ne feledkezz meg a nyelvről sem. Ebben az esetben segíthet online képzés angol nyelviskolában, hiszen a BeHappy Nyelviskola kényelmes, saját időbeosztásodnak megfelelő képzésében, saját tempódban tanulhatod az angol nyelvet.

Összegezve

Anglia időjárásában egy dolog a biztos és az az eső. Szinte minden nap esik valamennyi. Ha valaki ezt el tudja fogadni akkor szinte mindegy, hogy mikor utazik a szigetországba, mert az átlaghőmérséklete enyhébb a magyarországi átlaghőmérsékletnél.

The post Mikor érdemes Angliába utazni? appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Nyár végén is e-matrica! https://idojaraskalauz.hu/nyar-vegen-is-e-matrica/ Sun, 10 Sep 2023 15:37:28 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=834 Ahogy közeleg a nyárutó, úgy indulnak útra azok, akik nem szeretik a turistáktól zsúfolt helyeket, akik kerülik a csúcsidőszak magasabb árait. Ha te is közéjük tartozol, jó eséllyel szeptember első heteiben mész nyaralni. Mutatjuk, hogyan érdemes számolnod az e-matricákkal! Idén rengeteg ember döntött a belföldi pihenés mellett, és a letöbben autóval vágnak neki az útnak. Ez érthető is, hiszen […]

The post Nyár végén is e-matrica! appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Ahogy közeleg a nyárutó, úgy indulnak útra azok, akik nem szeretik a turistáktól zsúfolt helyeket, akik kerülik a csúcsidőszak magasabb árait. Ha te is közéjük tartozol, jó eséllyel szeptember első heteiben mész nyaralni. Mutatjuk, hogyan érdemes számolnod az e-matricákkal!

Idén rengeteg ember döntött a belföldi pihenés mellett, és a letöbben autóval vágnak neki az útnak. Ez érthető is, hiszen az ország elsőszámú vakáció desztinációja, a Balaton, négykeréken mindenhonnan pár óra alatt kényelmesen elérhető. Ilyenkor megnő az e-matrica hu, a matricaárak és az autópálya D1 fogalmakra való keresések száma – de hogy neked ne kelljen a neten kutatnod, cikkünkben összegyűjtöttük az összes fontos tudnivalót.

e-matrica online

Idei árak

Fontos tudni, hogy ma Magyarországon nincs egynapos autópálya-matrica, azaz nincs ilyen matricatípus egyáltalán. Alább végigvesszük, az egyes kategóriákban melyik típus mennyibe kerül.

D1 díjkategóriában: a heti (10 napos) autópálya-matrica 5 500 Ft, a havi 8 900 Ft, az éves 49 190 Ft, a vármegyei (megyénként) 5 720 Ft-ba kerül. A D1M kategória árai a következők: heti matrica 2 750 Ft, havi 4 450 Ft, éves matrica 49 190 Ft, a megyei matrica ára pedig megyénként szintén 5 720 Ft.

D2 díjkategóriában a heti autópálya-matrica 7 270 Ft, a havi 9 930 Ft, az éves matrica 44 660 Ft, míg a megyei 10 390 Ft. A B2 kategória árai a következőképpen alakulnak: a heti matrica 16 110 Ft, havi matrica 22 830 Ft, az éves 207 770 Ft, és a megyei matrica 20 780 Ft.

A buszoknál, vagyis a B2 kategóriában a heti matrica ára 17 730 Ft, a havi 25 150 Ft, az éves matrica 228 850 Ft, míg a megyei autópálya matrica 22 890 Ft. Utoljára pedig, az U díjkategóriában a heti matrica ára 5 500 Ft, a havi matrica 8 900 Ft, az éves matrica 49 190 Ft és a megyei autópálya-matrica 5 720 Ft.

Tippek a kellemes utazáshoz

Akár 40 fok van odakint, akár kevesebb, ha autóval megy nyaralni a család, akkor jó tudni, hogy pár apró előkészülettel könnyebbé, kényelmesebbé teheted az utat. Íme pár profi tipp.

  • Mindig vedd meg előre az aztópálya-matricát! Ne korareggel kelljen bosszankodni és kapkodni, az biztosan tönkreteszi a hangulatot!
  • Feltétlenül legyen elegendő víz az autóban az utasoknak is, de ne felejtsd el a pót-hűtővizet se. Ennivalót, édességet is pakolj.
  • Kerüld a csúcsidőt. Ha teheted, indulj hajnalban vagy késő délután, így jelentősen lecsökkentheted az aszfalton töltött idő hosszát.
  • Mindig legyen érvényes autópálya-matricád, mert a büntetések és pótdíjak összege idén már a legtöbb háztartási kasszában jól látható nyomot hagy. Ne kockáztass, vegyél e-matricát!

The post Nyár végén is e-matrica! appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Törölközőszárítóval amindig száraz és meleg textíliákért https://idojaraskalauz.hu/torolkozoszaritoval-amindig-szaraz-es-meleg-textiliakert/ Fri, 07 Jul 2023 11:19:32 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=830 Az elektromos törölközőszárítók egyre népszerűbbek, elengedhetetlen felszerelése a modern fürdőszobának. Ezek a praktikus készülékek nemcsak a törölközők hatékony szárítását teszik lehetővé, hanem a fürdőszobát is kellemesen melegíthetik, remekül funkcionál fűtésre is. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy milyen fürdőszobában ideálisak az elektromos törölközőszárítók, melyik évszakban igazán praktikusak, valamint bemutatjuk további előnyeiket a szárításon és fűtés biztosításán […]

The post Törölközőszárítóval amindig száraz és meleg textíliákért appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Az elektromos törölközőszárítók egyre népszerűbbek, elengedhetetlen felszerelése a modern fürdőszobának.

Ezek a praktikus készülékek nemcsak a törölközők hatékony szárítását teszik lehetővé, hanem a fürdőszobát is kellemesen melegíthetik, remekül funkcionál fűtésre is. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy milyen fürdőszobában ideálisak az elektromos törölközőszárítók, melyik évszakban igazán praktikusak, valamint bemutatjuk további előnyeiket a szárításon és fűtés biztosításán túl.

Az elektromos törölközőszárítók ideálisak olyan fürdőszobákban, ahol fontos a higiénia és a praktikum. Ezek a szárítók különösen hasznosak olyan helyeken, ahol gyakran és nagyobb mennyiségben használnak törölközőket, például nagyobb családok esetében. A törölközőszárítók segítségével a törölközők könnyen és gyorsan megszáradnak, így mindig kellemesen frissek és használatra készek maradnak.

A törölközőszárítók előnye az évszaktól is függ. Hideg téli hónapokban, amikor a fürdőszoba hűvös lehet, az elektromos törölközőszárítók kiválóan működnek a helyiség fűtésére is. A szárítókba épített fűtőszálak meleg levegőt áramoltatnak a fürdőszobába, ami kényelmet és kellemes klímát biztosít. Ez már önmagában is különösen kellemes lehet a hideg reggeleken vagy a zuhanyzás után, amikor melegedni szeretnénk, de a meleg törölközőbe burkolózni is kifejezetten kellemes.

Az elektromos törölközőszárítók további előnyei közé tartozik a helytakarékosság és az energiahatékonyság. Ez a típusú szárító rendszerint faltól-falig vagy falra szerelhető kivitelben kapható, így optimálisan kihasználja a rendelkezésre álló teret. A modern törölközőszárítók többnyire időzítővel is rendelkeznek, amely lehetővé teszi a be- és kikapcsolást előre beállított időpontokban. Ezáltal energia takarítható meg, hiszen csak akkor működik, amikor valóban szükség van rá, és általa biztosíthatjuk a kellemesen meleg törölközőt arra az időpontra, amikor szeretnénk, legyen az reggel vagy este.

Emellett az elektromos törölközőszárítók stílusos kiegészítői lehetnek a fürdőszobának. Különböző méretekben, formákban elérhetők, így könnyen illeszthetők a fürdőszoba stílusához és dekorációjához. A modern designok és a rozsdamentes acélból készült változatok eleganciát és esztétikumot kölcsönöznek a fürdőszobának, emelve annak összhatását. Bátran válasszunk a hagyományos fehértől eltérő változatot!

Az elektromos törölközőszárítók továbbá hozzájárulhatnak az energiatakarékossághoz a hagyományos radiátorokhoz képest. Mivel az elektromos törölközőszárítók közvetlenül a fürdőszobában helyezkednek el, a melegítési folyamat közvetlen és hatékony. Nem szükséges az egész lakást vagy házat felmelegíteni, ezáltal energiát és pénzt lehet megtakarítani. Ráadásul gyakran üzemeltethetőek a központi rendszeren felül áramról is, így a fűtési szezonon kívül is használni tudjuk még társasházakban is.

Végső soron az elektromos törölközőszárítók a fürdőszoba kényelmét és higiéniai szintjét emelik. A megszáradt törölközők mindig készen állnak a használatra, és elkerülhető a kellemetlen szagok és penész kialakulása. Emellett a melegítő funkciója segít a fürdőszoba kellemes hőmérsékletének fenntartásában, így az időt, amit a hidegben töltünk, minimalizálhatjuk.

Kényelmesek, energiahatékonyságot biztosítanak, hozzájárulnak a fürdőszoba higiéniai szintjének fenntartásához, és további praktikus funkciókkal rendelkezhetnek. Az ideális fürdőszobákban ezek a készülékek stílusos kiegészítőként szolgálnak, amelyek emelik a helyiség esztétikai értékét és funkcionalitását.

The post Törölközőszárítóval amindig száraz és meleg textíliákért appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Miért válasszunk elektromos kerékpárt? https://idojaraskalauz.hu/miert-valasszunk-elektromos-kerekpart/ Tue, 04 Jul 2023 11:52:14 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=825 Nem a lusták barátja. Az elektromos kerékpár lényege, hogy egy elektromos motor rásegít a pedálozásra, azaz könnyebben és nagyobb távolságokat tehetünk meg, nagyobb sebességgel. Ugyan sokan azt feltételezik, hogy ez az innovatív eszköz azoknak való, akik nem szeretnének tekerni, erről szó sincs, hiszen az elektromos kerékpár nyújtotta élmény, sokakat arra ösztönöz, hogy még jobban tekerjenek. […]

The post Miért válasszunk elektromos kerékpárt? appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Nem a lusták barátja.

Az elektromos kerékpár lényege, hogy egy elektromos motor rásegít a pedálozásra, azaz könnyebben és nagyobb távolságokat tehetünk meg, nagyobb sebességgel. Ugyan sokan azt feltételezik, hogy ez az innovatív eszköz azoknak való, akik nem szeretnének tekerni, erről szó sincs, hiszen az elektromos kerékpár nyújtotta élmény, sokakat arra ösztönöz, hogy még jobban tekerjenek.

Szabályok és biztonság

Ugyan nagyon csábító, hogy mennyivel gyorsabban lehet haladni egy ilyen eszközzel,mint hagyományos társaival, azt azért nem árt nem elfelejteni, hogy a sebességhatár természetesen szabályozott az elektromos kerékpár esetében is. Ahogy viszont a sima kétkerekűeknél, az elektromos változatnál sem szabad megfeledkezni a bizonságról, nem csak a vezetés tekintetében, hanem a fizikai épséget illetően se. Éppen ezért a bukósisak legyen alapkellékünk!

Nincs vége a pedálozásnak

Az elektromos kerékpár remek eszköz, amivel nem csak a légszennyezést csökkenthetjük, de gazdaságosabb és egészségesebb közlekedési formát is választunk magunknak. Ha szeretnénk kihagyni az izzasztó túrát, komoly segítséget jelenthet, amikor némi rásegítsére van szükségünk, hogy az elektromos rendszer is dolgozik. Mindemellett tudni érdemes, hogy az állóképességünket továbbra is edzhetjük, az elektromos kerékpár ugyanis nem old meg minden feladatot helyettünk, csak könnyebbé teszi a dolgunkat. Egy gyengébb fizikumú használójának segítség lehet, és nem kell lemaradnia az edzettebb társaitól. Ahogy például a fontos munkahelyi megbeszélések előtt is hasznos lehet, hogy nem kell átizzadt öltönyben betekerni a munkahelyünkre. Egy olyan alternatív közlekedési eszköz, ami egy egészségesebb és zöldebb autómentes életet tesz lehetővé, családi kirándulások, bevásárlások, hétköznapi utak hasznos kiegészítője.

Írásunk a Videóhírek, az Üzleti magazin és a Webnyeremény szerkesztőségének segítségével készült.

The post Miért válasszunk elektromos kerékpárt? appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Leégés megelőzése – 9 hasznos tipp https://idojaraskalauz.hu/leeges-megelozese-9-hasznos-tipp/ Tue, 04 Jul 2023 11:03:19 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=634 Mindenki égett már le legalább egyszer, és senki nem szeretné ezt újra átélni. A napégés kellemetlen és fájdalmas, a nyaralást is tönkre tudja tenni, ráadásul az egészségre is rossz hatással van, hosszabb távon akár bőrrákot is okozhat. Éppen ezért a legjobb a leégés megelőzésére törekedni. Ehhez adunk most tippet. Leégés megelőzése – 9 hasznos tipp […]

The post Leégés megelőzése – 9 hasznos tipp appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Mindenki égett már le legalább egyszer, és senki nem szeretné ezt újra átélni. A napégés kellemetlen és fájdalmas, a nyaralást is tönkre tudja tenni, ráadásul az egészségre is rossz hatással van, hosszabb távon akár bőrrákot is okozhat. Éppen ezért a legjobb a leégés megelőzésére törekedni. Ehhez adunk most tippet.

Leégés megelőzése – 9 hasznos tipp

Kerüld a napot és 10 és 16 óra között

A nap káros, bőröregítő hatása délelőtt 10 és délután 4 között a legerősebb, ezért ilyenkor javasolt kerülni a napot. Nyaraláskor ezt nem olyan egyszerű megoldani, hiszen ki akar egész nap a szállodában ücsörögni, de a napozást lehet későbbre is tenni. Tarthatunk egy sziesztát, mint a spanyolok, ilyenkor kipróbálhatunk egy jó éttermet, vagy ez az időszak lehet a gyerekeknek a kütyü időszak, amikor nyomkodhatják kicsit a telefont.

Keresd az árnyékot

Bár az árnyékban sem vagyunk teljes biztonságban a naptól, de azért sokat jelent, ha nem a tűző napon vagyunk, hanem árnyékban. Városnézésnél az árnyékos oldalon sétálj, ha beülsz egy étterem teraszára ott is árnyékos helyett válassz. Ha strandra mész, akkor készülj fel, hogy tudj magatoknak árnyékot csinálni. Nem szabad arra számítani, hogy majd csak találunk árnyékos helyet. Vigyél napernyőt vagy uv szűrős strand sátrat, amik jó szolgálatot tehetnek.

árnyék strandon

Öltözködéssel védekezz a leégés ellen

A nagy melegben szívesebben szabadulnánk inkább a ruháktól, de a leégés egyik legjobb ellenszere, ha olyan ruhákat viselünk, ami a lehető legtöbbet takarja. Ezt kevesen tudják, de a sötétebb színű, mintás ruhák kevésbé engedik át az UV sugarkat, de már lehet kapni UV szűrős pólókat is. Az érzékeny bőrűeknek érdemes ilyet beszerezni.

Viselj kalapot!

A kalap nem csak a leégést, de a napszúrást is segít megelőzni. Minél szélesebb karimájú a kalap, annál jobban árnyékol. Akik kopaszodnak, azok számára meg különösen javasolt sapka vagy kalap viselése, mert elég kellemetlen, mikor az embernek a fejtetője ég le.

Hordj UV szűrős napszemüveget!

A napszemüveg divatos is, és megvédi a szemet és a szem környéki bőrt a nap káros hatásától.

napszemüveg viselése

Használj napvédő krémet!

Használj mindig napvédő krémet, ne csak akkor amikor úgy érzed, hogy éget a nap. Felhős időben is le lehet égni. Legalább 15 perccel az előtt kend be magad, hogy napra mennél, mert a fényvédő krémek csak ennyi idő után kezdenek hatni.

Ha strandon, vízparton vagy, akkor vízálló naptejet használj. Azt se felejtsd el, hogy a két óránként újra be kell kenni magadat!

Az autóban is le lehet égni

Az üveg általánosságban jól szűri az UVB sugárzást, de az UVA-t átengedi. Az autók szélvédőjét általában olyan üvegből készítik, ami véd az UVB és UVA sugárzás ellen, de az oldalsó ablakokat, hátsó ablakot, és a napfénytetőt nem. Ezért a kocsiban javasolt ruhával takarni magunkat és fényvédő krémet használni. Van lehetőség UV védő fóliát rakatni az ablakokra.

A buszok és repülők ablakai általában szintén átengedik az UVA sugárzást, ezért itt is gondolni kell a megfelelő védelemre.

Leégés megelőzése belsőleg

Nem csak külsőleg, hanem belsőleg is lehet védekezni a leéégés ellen.

Fogyassz elegendő folyadékot

A megfelelő folyadékfogyasztás minden évszakban fontos, de a nyári melegben különösen. A megfelelő hidratáltság belülről védi szervezetünket a leégéstől. Rendszeresen igyunk, ha városnézésre megyünk, akkor mindig legyen nálunk víz. A cukros üdítőket és az alkoholt jobb kerülni, a tiszta víz a legjobb szomjoltó és hidratáló, de ha valami különlegesebbre vágysz, házilag is készíthetsz ízesített vizeket, Néhány természetes hozzávalóval például uborka, menta, gyömbér stb. finom és egészséges szomjoltó készülhet.

uborkás víz

Omega-3 zsírsav

Az Omega-3 zsírsav fokozza bőrünk ellenálló képességét a napsugarakkal szemben így fogyasszunk omega 3 zsírsavat tartalmazó ételeket, mint például az olívaolaj, áfonya, tonhal, lazac. Tengerparti nyaraláshoz amúgy is hozzátartozik az halvacsora, de akár otthon is készíthetsz például citromos lazacot.

Olvasd el ezt is!

10 tipp hőség ellen a nagyvilágból!

The post Leégés megelőzése – 9 hasznos tipp appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
A minőségi irodai szék segít a fájdalommentes ülésben https://idojaraskalauz.hu/a-minosegi-irodai-szek-segit-a-fajdalommentes-ulesben/ Fri, 30 Jun 2023 19:11:59 +0000 https://idojaraskalauz.hu/?p=822 Az ülő foglalkozásoknak számos előnye és hátránya van. Az egyik legnagyobb hátránya az, hogy az állandó ülés korántsem előnyös a szervezetünk számára. De nagymértékben befolyásolhatjuk, hogy az ülőmunka mennyire káros az egészségünket és nehezítheti meg az életünket. Az ilyen munkához az egyik lényeges dolog a megfelelő üléspozíció kiválasztása. Egy irodai szék nem csak kellemes helyet […]

The post A minőségi irodai szék segít a fájdalommentes ülésben appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>
Az ülő foglalkozásoknak számos előnye és hátránya van. Az egyik legnagyobb hátránya az, hogy az állandó ülés korántsem előnyös a szervezetünk számára. De nagymértékben befolyásolhatjuk, hogy az ülőmunka mennyire káros az egészségünket és nehezítheti meg az életünket.

Az ilyen munkához az egyik lényeges dolog a megfelelő üléspozíció kiválasztása. Egy irodai szék nem csak kellemes helyet és kényelmet nyújthat az egész napos munka során, hanem megfelelő testtartást és egészségesebb életet is. Ma azt nézzük meg, hogyan válasszon széket, hogy egészségesebb testtartásban tudjon dolgozni.

 

A gerinc szenved leginkább, ha helytelenül ülünk

 

A gerinc egy olyan testrész, amely többé-kevésbé egész életünkben szenved. Míg a gravitáció állandóan hat a hátra, amikor egyenesen állunk, addig üléskor és fekvéskor a helytelen alátámasztás gyakran gátolja a gerinc természetes görbületét.

 

A helytelen ülés olyan dolog, amely már sajnos gyermekkorban be van kódolva az emberbe. A helyes ülőhelyzetben a hátnak mindig egyenesnek kellene lennie. Ülés közben a törzsnek és a comboknak közel kilencven fokos szöget kell bezárnia. A valóság sajnos egészen más, ezért nem ritka, hogy az emberek hetente több tucat órán át természetellenes testhelyzetben görnyedve ülnek a munkahelyükön.

 

Irodai szék a nagyobb kényelemért és egészségért

 

A rendszeres ülőmunkához a legjobb választás egy jó minőségű irodai szék. Az irodai székek számos fontos tulajdonsággal rendelkeznek. A székek legfőbb előnye, hogy úgy vannak kialakítva, hogy a test természetes tartását támogassák.

 

Ezenkívül egy irodai szék gyakran számos egyéb érdekes tartozékot is tartalmaz, amelyek elősegítik az egészséges és kényelmes ülést. Ilyen lehet például a kartámasz. Ezek lehetővé teszik, hogy karjait kényelmes pozícióba helyezze anélkül, hogy az előtte lévő íróasztal fölé hajolna. A másik egy fejtámla. Ha egész nap a számítógépet nézi, az fájdalmat okozhat a nyaki gerincnek, ezért jó, ha hátradőlhet, és a székben pihentetheti a fejét.

 

 

Hogyan válasszunk irodai széket?

 

Az irodai széket több paraméter alapján kell kiválasztani. Lényeges tényező a magasság állíthatósága. A legtöbb szék gázrugó segítségével állítható ülésmagassággal rendelkezik. Ezt úgy kell beállítani, hogy az irodai szék magassága ideális legyen – a comb és a lábszár 90 fokos szöget zárjon be.

 

Az asztal sarkának a könyök magasságában kell lennie. Vagy az asztal alacsonyabb, a monitorra lefelé kell nézni, ami gondot okozhat a nyaki gerincnek hosszú ülés esetén.

Ne feledje, hogy a fej helyzete és dőlésszöge a testtartást nagyban befolyásolja anélkül, hogy észrevennénk! Nézzen körül és válogasson a széles választékb=ol. www.hawaj.hu .

The post A minőségi irodai szék segít a fájdalommentes ülésben appeared first on Időjárás Kalauz.

]]>